Yo corro, Yo vuelo - Running Motivación Video

estos 4 dias, fueron de descanso. Viendo los progresos, y tan pronto, superando poco a poco distancias y cogiendo resistencia en la montaña. La moral después de estos 4 dias sigue intacta, clave eso si plantearse retos. Aunque sean simples entrenamientos son retos, distancias, rutas que nunca habías hecho, es superarse cada día. Os dejo un video de esos que es obligatorio verlos antes de una carrera  entrenamiento, si el 95 % es la mente y estos videos son claves para motivarla haced las cuentas ;) Buen dia Runners!