TODO ESTÁ EN LA MENTE

Solemos escuchar eso de que el 95% del triunfo deportivo está en la mente, yo diría que es el 100%, lo que se puede hacer motivado es increiblemente infinito. Clave para conseguir algo es prepararse mentalmente, no rendir tu cerebro, y creo sin lugar a dudas que entrenarlo o motivarlo mejor dicho debería de importarnos TANTO como el propio entrenamiento físico. Yo personalmente dedico momentos del día, sobretodo por la noche a ver vídeos, historias que motivan o simplemente recopilar los progresos hechos, porque al cerebro hay que decirle y recordarle que estamos en el camino del sueño, que queda mucho, pero que lo conseguiremos. Os dejo este vídeo, sin duda alguna una perla, Buen día Runners!