DIA DE DESCANSO

Después del entrenamiento de ayer, contento hoy descanso. Sé el error en el que mucha gente cae en este deporte: el sobreentrenamiento. Es tan importante el día de descanso como el de entreno y la mayoría nos damos cuenta desde que hemos errado. Algo que me fascina de este deporte es en la intensidad que puede despertar un entrenamiento. Te fijas un objetivo de quilómetros de montaña que apenas habías hecho alguna vez, un nuevo recorrido (duro) y cuando se acaba, un pequeño reto más superado. Parece poco, o que carece de recompensa pero los grandes logros y sueños se consiguen con estos pequeños triunfos. Buen día Runners!!

ENTRENO - HOY

9 km de montaña, con diferentes intervalos de subidas duras y algún llano durante la primera mitad, para pasar a bajada en la segunda mitad, acabando en un duro repecho, ¿ el tiempo? dá igual, en los primeros meses de cualquier corredor se mirará al cuentaquilómetros antes que al cronómetro, lo importante disfrutar del entorno y volver contento del entreno. Un paso más adelante de tantos que daré será el de hoy. Buen día!!

¿CUAL ES TU MOTIVO?

El camino del running que cada uno comienza, lleva un motivo diferente y un sueño por detrás. Me encanta escuchar lo que otros corredores, expertos o inexpertos dicen sobre sus motivos por los cuales corren. Hay historias sorprendentes. Esto es lo realmente único de este deporte. Cada competición a la que vas encuentras a gente, que no es competencia como en otros deportes, ni enemigos al crono sino gente que admiras porque comparten tu filosofía. Miras otro rostro con dorsal y ves a otro luchador, a otros motivos, otra ilusión, otra persona que comparte esta gran filosofía y por eso los corredores no somos rivales, somos una gran comunidad, a correr!

COMO EMPEZÓ...

Nacido el 17/09/94,  programador, amante del fútbol, futbol sala, ciclismo y demás deportes. Muchos de pequeños nos dejamos ír por las aficiones mayoritarias, ¿porque no soñar con ser futbolista? o ser un gran jugador de baloncesto. Todos acabamos sabiendo que las aspiraciones en estos deportes pasan por algo llamado "suerte". Quizás por curiosidad con la adolescencia comienzo a conocer el fenómeno llamado "Running" algo que me acabó atrayendo y no son pocas las razones del por qué. Este deporte a diferencia de otros te devuelve siempre lo que le das. Con él  cada dia es un paso más adelante, un poco más lejos. Quizás lo que realmente más me atrae de este tremendo deporte es aquel "morbo" por saber hasta donde puedes llegar, y no te cansas de buscar la meta. Un deporte que te aprende a vivir la vida de otra manera a la de la mayoría. Vivimos en un mundo en el que buscamos ír  a la universidad, estudiar una carrera, después trabajar para una empresa, tener hijos y... ya está, nos conformamos con la vida estándar que vemos en nuestro entorno. El running nos ayuda a buscar metas más lejanas,  a vivir lo que viene y querer siempre más. Cuando corres estás haciendo tu mente más fuerte, dejas de buscar la comodidad por vivir tu sueño, sin duda la motivación nos mueve al éxito en todos los ámbitos de la vida, si se acaba se acabó todo por eso hago este blog, para que todos los runners y demás podamos compartir ideas, consejos, opiniones noticias y sobretodo mucha motivación, amigos: "no es lo que te dé la vida, es lo que tú tienes que darle", Gracias.