PLANIFICACION RUTAS

ayer Sábado jugué al fútbol sala, otra gran pasión mia, que se saldó con unas molestias en el sóleo derecho. Hoy por precaución no saldré a correr y además al cuadrar a domingo suena bien para descansar, mañana por la mañana a planificar rutas. Los caminos son los mejores aliados para las piernas, hay que huír del asfalto, asique que mejor que hacer rutas en la web de mapas de google. Y a la tarde a correr los quilómetros que dé, lo máximo que pueda, despacio.